COMMUNITY
Kas vairāk tikai par “dejošanu”…
PDW© ir kustība – treniņu, skaistuma, labsajūtas, dzīvesveida platforma, kur Tu vari:
Trenēties klātienē – RĪGĀ, KURBADA 3B vai ONLINE
• Izskatīties un justies jaunākai, jo enerģija un kustība dara brīnumus
• Satikt līdzīgi domājošas sievietes no visas pasaules un radīt skaistus mirkļus kopā piedaloties RETRĪTOS!
PDW© – kur apvienotas sievietei visas nepieciešamās VĒRTĪBAS!
Pievienojies kustībai – dejo, trenējies ar prieku (nevis hustlo), satiec jaunas draudzenes, ceļo un ESI SEVIS labākā versija!
AGNESE STALGEVIČA
DANCE
FIT
ALISE SALAKA
MŪSU MISIJA – DZĪVESVEIDS!
Veicināt kustību, caur deju un fitnesu, kur pašizaugsme un prieks savienojas ar modernu dzīvesveidu!
PDW© STILĪGA KONCEPTA PLATFORMA, MŪSDIENĪGĀM SIEVIETĒM!
Ieguvumi?
• Enerģija – kustība un prieks palīdzēs uzturēt veselīgu ķermeni un high vibes
• Pašpārliecinātība – Tu sajutīsi, ka vari vairāk, nekā iedomājies, redzamas transformācijas
• Iedvesma – idejas un stāsti no citām sievietēm, kuras atbalsta un motivē
• Skaistums – labāka pašsajūta, starojošs izskats un jauneklīga enerģija! 100%
• Piederība – atbalstošu community, kur vienmēr būsi saprasta un gaidīta
• Jaunas draudzības – ar sievietēm no dažādām valstīm un pieredzēm
• Ceļošanas iespējas – retrīti, pasākumi un kopīgi piedzīvojumi
• Prieku – kustība bez spiediena un perfekcionisma, tikai tāpēc, ka tas ir patīkami
• Iespēju radīt – piedalīties projektos un kopīgi veidot kaut ko skaistu
TEAM BABES
ŠOBRĪD!
Agnese
Projekta autore
Bagātīga vairāk nekā 20 gadu pieredze dejā un fitnesā, kuras pamatā ir dziļa kaislība pret kustību un sievietes potenciāla un skaistuma izcelšanu. Agnese savu profesionālo meistarību pilnveidojusi pasaules atzītākajās metropolēs – Losandželosā, Malagā, Madridē, Londonā… apceļojot puspasauli, lai iedvesmotos un apgūtu jaunākās deju un fitnesa metodes pie izcilākajiem treneriem.
Sertificēta grupu un individuālo nodarbību trenere Spānijā (Malaga), viņa radījusi un īstenojusi daudzveidīgus dance fitness projektus, izveidojot un vadot deju grupas, studijas un pasākumus gan Latvijā, gan Spānijā.
Agnese ir viena no pirmajām, kas Latvijā iedvesmoja sievietes drosmīgi ienākt pop, hip-hop un girly stila deju pasaulē, kā arī aizsāka “american” karsējmeiteņu kustību, kas kļuva par nozīmīgu fenomenu vietējā deju kultūrā.
Viņas pieeja ir unikāls profesionālo prasmju, pasaules līmeņa zināšanu un dzīvespriecīgas enerģijas kokteilis – katra nodarbība iedvesmo, pilnveido, izglīto…tā ir valoda, ar kuru var atmodināt pašapziņu! Tieši šis koncepts palīdz saglabāt ilglaicīgu jaunību, skaistumu un veselīgu attieksmi pret dzīvi kopumā.
Alise
Trenere
Veselības sporta speciāliste ar starptautisku deju un fitnesa pieredzi.
Alise ir trenere, kas apvieno gudru pieeju treniņiem ar harizmu, enerģiju un radošu kustību brīvību. Dejas ir viņas aizraušanās jau kopš piecu gadu vecuma, un pirmā pieredze uz skatuves sākās jau bērnībā – sadarbojoties ar mūsu komandu kopš deviņu gadu vecuma kā “Lil Aggressive”.
Viņa ir trenējusies Losandželosā (Millennium Dance Complex) un kopā ar Agnesi vadīja deju studiju Spānijā (The Base13). 2016. gadā Marbella kļuva par vietu, kur Alise atklāja funkcionālo fitnesu (CrossFit), kas kopš tā laika ir neatņemama viņas treniņu filozofijas daļa.
Šobrīd Alise ir arī MyFitness Latvia trenere, vadot gan grupu, gan individuālās nodarbības, un vienlaikus pilnībā realizē savu radošo pieeju Pro Dance Workout konceptā – apvienojot deju, spēku un sievišķību vienā jaudīgā pieredzē.
Izglītība: Rīgas Stradiņa universitātes absolvente, sertificēta veselības sporta speciāliste.
Alises treniņi vienmēr ir izstrādāti ar rūpību, balstīti zināšanās un pielāgoti mūsdienīgai, aktīvai sievietei, kura vēlas dejot un trenēties efektīvi, droši un ar prieku.
Pie Alises vari pieteikties arī uz privātiem treniņiem ar izstrādātu un pielāgotu treniņprogrammu zālē vai gym tikai TEV!